とっておき健康レシピ - gooヘルスケア

「冷え性予防」「疲労回復」など、目的に合わせた健康レシピを紹介するサイト。和・洋・中を始めとした多彩な料理が紹介されているので、飽きずに美味しく健康になれそう！

レストラン/カフェ - オルガニコ・ウェブ

日本各地の自然食・オーガニックレストランを紹介している。各店の特色、営業情報を掲載。素材や調理法にこだわった食事に、食べることのありがたみを感じられそう。

体にいいおかず - @nifty

野菜を使ったローカロリーな一品おかずを紹介するサイト。約200種類ものレシピが掲載されている。いつもの食事に一品プラスして、栄養バランスを整えよう！

ダイエットナビ - パナソニック

ダイエット情報のポータルサイト。余分な脂肪を落とし、すっきりした体をつくりたいなら必見。とはいえ、無理な食事制限は禁物。過不足ない栄養の摂取を心がけよう！

ご当地ドットコム

日本各地で収穫された食材を産地直送で取り寄せることができるショッピングサイト。高品質で安全性の高い食材から生産者の思いやこだわりが伝わってくるはず！

YOGURT FORUM

明治による、ヨーグルトに関する総合情報サイト。高い整腸作用を持つと言われる乳酸菌を美味しくとり入れるにはヨーグルトが一番。アイデアレシピ集は要チェック！

リゾット・雑炊類 - クックパッド

体にやさしい料理といえば、まず思い浮かぶのが「おかゆ」。こちらのサイトにはバリエーション豊富なリゾット・雑炊レシピが掲載されている。寒い冬にぴったり！

予測体重 - カラダカラ

未来の自分の体重を予測するサイト。食生活や毎日の習慣に関する設問に答えると、未来の自分の体型を立体的に表示してくれる。悲しい結果に落ち込まず、前向きに頑張ろう！

食品安全委員会

食品の安全性に対するリスク評価を行う機関。食中毒や食品による事故に関する最新情報を配信している。放射性物質が食に与える影響についてはぜひ知っておきたい。

ダイエットレシピ - AllAbout

ダイエットをサポートしてくれるレシピを多数紹介しているサイト。低カロリーと栄養バランスを両立させたダイエットレシピは健康管理にももってこい！